Na je vakantie, weer slanker in 12 weken
Slank, energiek en zelfverzekerd na je vakantie.
✓ Effectief vetverlies
✓ Behoud van spiermassa
✓ Persoonlijke begeleiding
Je wilt afslanken, maar:
het lukt niet om het vol te houden
je hebt weinig energie om het goed te doen
je begint steeds opnieuw
Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben vooral structuur en begeleiding nodig.
Het 12-weken plan
Met het PS. food & lifestyle programma werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl.
Niet met een streng dieet, maar met een aanpak die je echt kan volhouden.
Wat je krijgt:
✔ starterspakket voor de eerste week
✔ 12 duidelijke weekmenu’s
✔ koolhydraatarme, eiwitrijke voeding
✔ wekelijkse coaching
Waarom 12 weken ?
Omdat echte verandering tijd vraagt. In deze periode leer je:
Wat je krijgt:
✔ anders eten
✔ nieuwe gewoontes opbouwen
✔ beter luisteren naar je lichaam
Zo ontstaat een resultaat dat je ook blijvend kunt vasthouden.
Jouw coach in Hoevelaken Online
of omgeving Amsterdam-Noord
Als PS. coach help ik je stap voor stap. Niet alleen met voeding, maar ook met motivatie, structuur en inzicht. Samen werken we aan een leefstijl die bij jou past.
Klaar om goed in je vel te zitten?
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat voor jou mogelijk is.
Contact
06-80 22 74 90
Openingstijden, Coaching op afspraak
ma- do -> 8:30 - 18:00
di avond -> 19:00-21:30
vr, za, zo -> GESLOTEN
Kvk: 78401356
Btw: NL003197205B84
WhatsApp
Instagram
Facebook