Best Change Fitplan

Samen werken aan een gezonde leefstijl op basis van gezond eten, persoonlijke begeleiding en maatwerk!

 

Het Best Change Fitplan is speciaal ontwikkeld door diëtisten, om op een gezonde manier aan je leefstijl te werken. Dankzij het Best Change Fitplan bereik je niet alleen je ideale gewicht, maar krijg je ook de tools om je gezonde gewoontes vast te houden. Geen streng dieet, maar werken met gezonde, gevarieerde producten uit de supermarkt.

Wat houdt het Best Change FitPlan in?

Wil jij een blijvende verandering in je leven creëren en vanaf dag één aan de gang met een gezonde leefstijl? Dan is Best Change Fitplan echt iets voor jou!

Dit traject duurt 12 weken en is speciaal ontworpen om jou te helpen bij het bereiken van jouw doelen, met de deskundige begeleiding van mij als voedingscoach met behulp van gezonde, gevarieerde producten uit de winkel.

Elke week ontvang je een weekmenu met vijf tot zes uitgebalanceerde eetmomenten per dag. Je gaat anders eten in plaats van minder, waardoor het programma makkelijk vol te houden is.

Je kunt gemakkelijk aanpassingen doen zodat je alleen eet wat je lekker vindt. Je hoeft bovendien nooit meer na te denken over de welbekende vraag: “Wat eten we vandaag?”

Daarnaast heb je toegang tot een handige app met:

  • Boodschappenlijsten

  • Lekkere en gevarieerde recepten

  • Een op maat gemaakt voedingsschema

Je kunt gemakkelijk aanpassingen doen zodat je alleen eet wat je lekker vindt. Je hoeft bovendien nooit meer na te denken over de welbekende vraag: “Wat eten we vandaag?”

Afhankelijk van wat er bij jou past kun je kiezen uit de volgende weekmenu’s:

  • PS Food & Lifestyle (fase 2 en 3)

  • GLP1 Medicatie

  • Basis of Basis Easy

  • Eiwitrijk of Eiwitreik Easy

  • Keto

  • Paleo

  • Hormoonbalans

  • Diabetes

  • Glutenvrij

  • Lowcarp

  • Aankomen

  • En eigen gemaakte varianten..

Toegang tot de Best Change app voor:

voortgang, caloriecjeker, recepten, workout schema's, eetdagboekje en meer