Ik ben een vrouw, die vrouwen (en mannen) motiveert om volledig in hun kracht te staan. Die zichzelf op nummer 1 zetten. Ik heb een missie om je te helpen volluit te leven en jezelf te zijn, daar is voeding en leefstijl een belangrijke factor in. Ik ben toegankelijk en wil anderen tot bloei laten komen door handvaten aan te reiken. Ik ben de buurvrouw waar je altijd even je verhaal kwijt kan en ik blijf je prikkelen en inspireren. Ik geef richting, ga voor mijn doel en wil het beste uit mijn klanten halen door te coachen op het worden van de beste versie van zichzelf.

Ik stimuleer je patronen te doorbreken, door anders te leren kijken naar jezelf en voeding. Ik wil je in beweging zetten. Het gaat hierbij niet alleen om voeding, maar ook om je mindset. Welke beperkende en belemmerende gedachten zijn er die het doel van lekker in je vel zitten in de weg staan?
Ik motiveer je met kennis, zelfkennis en power, zodat jij met zelfvertrouwen de deur uit kunt stappen.

Mijn coaching is op basis van Transactionele Analyse: het OVK-model en Drama/Winnaars-driehoek en ACT (Acceptance & Commitment theorie).

Met deskundige begeleiding haal ik graag alles voor jou uit de kast om je te begeleiden naar enkele kledingmaten minder, een stralende glimlach, meer zelfvertrouwen en vooral een gezondere leefstijl.

Ik geloof dat een verantwoord voedingspatroon één van de belangrijkste voorwaarden is voor een gezond en vitaal leven. Ook ben ik ervan overtuigd dat de afslankwens van veel mensen verband houdt met het verlangen naar vrijheid en een gelukkiger leven. Afvallen is zoveel meer dan kilo's verliezen. Mijn methode maakt je zoveel lichter, letterlijk en figuurlijk.